عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور

الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع

منتديات أرجوان ترحب بأعضائها الجدد و تقول لكم شرفتوا و نورتوا بيتكم الثاني بين إخوانكم و أخواتكم...فأهلا و سهلا بكم


    حافظي على جمالك وانتي في المنزل

    شاطر
    avatar
    الحلوة
    عضو أرجواني
    عضو أرجواني

    مشرف سابق
    رقم العضوية : 11
    عدد المساهمات : 761
    تاريخ التسجيل : 16/12/2010
    العمر : 27

    حافظي على جمالك وانتي في المنزل

    مُساهمة من طرف الحلوة في الخميس يوليو 28, 2011 6:38 pm


    الى كل امراءة عصرية

    رغم كل واجبات المنزل اللى عليكى يتوجب عليكى الحفاظ على نفسك

    اليكى الطرق السليمه للحفاظ على بشرتك واظافرك

    لكي يكون نمو أظافرك جيد يجب أن تضعي في اعتبارك عدة أشياء أهمها:

    -
    لا تحاولي كسر أو خدش أو أن تقومي بأكل جوانب أظافرك.
    - ارتداء قفاز طبي عند استعمالك أشياء بها مواد كيمائية.
    - يجب أن تقومي بتقليم أظافرك جيداً كل عدة أسابيع للمحافظة عليها ولكي تبدو في أحسن صورة.

    تقليم الأظافر:

    -
    إن تقليم الأظافر شيء آمن ولكن يفضل عدم القيام به بكثرة.
    - والتقليم يكون بترك قمة مستديرة وجوانب ذات شكل مربع لزيادة قوة الأظافر ولتقليل عملية الكسر.
    - ويجب أن نجعل الأظافر رطبة وكذلك الجلد المحيط بها لمنعها من الكسر والتقصف وخاصة في فصل الشتاء.
    - ومن المواد المرطبة المستعملة هي التي تحتوي علي حمض اللاكتيك وحمض الماليك.
    - ومادة الكيوتيكل مهمة جداً لصحة الأظافر لأنها تعمل كغطاء يمنع المياه والمواد الأخرى من تدمير الخلايا التي تنتج الأظافر، وجرح هذه الخلايا تجعل الأظافر تنمو بصورة غير طبيعية أو إذا كان الجرح كبير فان الأصابع لا تنمو بعد ذلك.
    - ويجب الحفاظ علي هذه المادة بإضافة مرطبات للحفاظ علي المادة الناعمة.



    والمزيد من التفاصيل بالصور والشرح فى الاحتايطات والحمايه لاظافرك وطرق علاج قصرها وكيف تعتنى بها انها من السطر التالى

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]





    وللعناية بالقدمين واظافر القدمين وافضل الطرق للحفاظ عليها

    إن العناية بأظافر القدمين مهم جداً

    ويفضل عدم تقليمهم بشدة. إن أظافر القدمين أكثر سمكاً من أظافر اليدين وذلك فان أفضل وقت لتقليم أظافر القدمين يكون بعد الاستحمام.
    وحيث أن تقليم أظافر الرجلين وخاصة الظفر الأكبر، يؤثر على طريقة نموه بعد ذلك وقد يحدث التهابات وتورم بالإصبع.
    وكذلك نمو الظفر تحت الجلد ينتج أيضاً من استعمال أحذية ذات مقدمة ضيقة جداً فيجب استعمال قطعة من القطن
    تحت جانب الظفر لرفعه مع وضع مرهم مضاد حيوي علي المنطقة الملتهبة وعليك بارتداء حذاء واسع ومريح.



    اما عن مشاكل تشقق القدمين


    من الأمور التي تثير قلق حواء ما يسمى بتشقق الكعبين الذي يسبب ألما وقلقا يترك أثرا سيئا في النفس. وهو عادة ما يصيب حواء التي تشكو من زيادة في الوزن أو ارتداء الأحذية المكشوفة ذات الكعب العالي .
    إذا كنت تعانين من تشقق القدمين فاتبعي الآتي:
    · ضعي قدميك يوميا في الماء الدافئ والصابون المضاف إليه ملح الطعام.
    · احرصي جيدا عند إزالة الجلد الميت من القدمين، ويفضل عمل ذلك باستخدام الحجر الخاص بذلك.
    · إذا كنت تمشين كثيرا في النهار فاغسلي قدميك بالماء البارد ثم جففيهما جيدا، ودلكيهما برفق بقليل من زيت الخروع أو كريم خاص بالقدم.
    · قومي برش القدمين ببودرة التلك قبل ارتداء الجوارب.
    · قدمك بحاجة إلى التهوية في فصل الصيف، لذلك تجنبي ارتداء الأحذية البلاستيكية والجوارب النايلون في هذا الفصل، لأنها تسبب كثرة العرق الذي يؤدي إلى التشقق ومشاكل أخرى كثيرة.
    · هناك حالات تكون فيها صبغة الجورب أو المادة المصنوع منها سببا في حدوث نوع من أنواع الحساسية، ويحدث ذلك خاصة إذا كان النايلون هو المادة المصنوع منها الجورب، فيتسبب بالتهاب جلدي ينتهي عادة بحدوث الأكزيما إذا استمر ارتداء الجورب,,..
    ويمكنك الاستاعنه بمزيد من المعلومات والتوضيح بالصور من السطر التالى

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    avatar
    لوتس
    مشرف أرجوان العام
    مشرف أرجوان العام


    رقم العضوية : 3
    عدد المساهمات : 697
    تاريخ التسجيل : 11/11/2010

    رد: حافظي على جمالك وانتي في المنزل

    مُساهمة من طرف لوتس في الثلاثاء أغسطس 02, 2011 7:28 pm

    مشكورة غاليتي على النصائح المهمة


    دمتِ بسعادة
    avatar
    الحلوة
    عضو أرجواني
    عضو أرجواني

    مشرف سابق
    رقم العضوية : 11
    عدد المساهمات : 761
    تاريخ التسجيل : 16/12/2010
    العمر : 27

    رد: حافظي على جمالك وانتي في المنزل

    مُساهمة من طرف الحلوة في الثلاثاء أغسطس 02, 2011 9:59 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    اميرة الماسة


    رقم العضوية : 38
    عدد المساهمات : 67
    تاريخ التسجيل : 15/08/2011

    رد: حافظي على جمالك وانتي في المنزل

    مُساهمة من طرف اميرة الماسة في الإثنين أغسطس 15, 2011 2:56 am

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء مايو 23, 2018 11:17 am